5 Elemente Qi Gong – ERDE

Qi ist jene feinstoffliche Energie, die alles Leben durchdringt. Der reine und harmonische Fluss von Qi (Lebensenergie) ist die Voraussetzung für Wohlbefinden und Gesundheit.

Qi Gong ist eine Methode, um die Lebensenergie zu aktivieren, zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen. Durch die Übungen werden Körper und Geist zur Ruhe gebracht, dadurch kann Qi frei fließen und die Energien können sich im Körper neu und harmonisch verteilen.

Die Übungen des 5 Elemente Qi Gong widmen sich einem Element und sind auf dieses ausgerichtet.

Das Element Erde steht u.a. für Mitte, Stabilität, Geborgenheit, Fürsorge und Mütterlichkeit. In diesem Kurs erlernst du Qi Gong Übungen, um dein Erdelement zu harmonisieren und auszugleichen.

Wann:              Mittwoch von 03. April 2024 bis 22. Mai 2024

                        (6 Einheiten – 01. + 08. Mai entfallen)

                        von 19:15 bis 20:15 im Hollengut

Anmeldung:     Kirstin Hahn

                        0680 / 502 48 01 – www.erkenne-dich.at

Wenn vorhanden, bitte bring mit: Matte, Decke, (Sitz-)Kissen, bequeme Kleidung

Schnuppereinheit ist jederzeit in einem laufenden Kurs möglich! Bitte vorher anmelden!